Her jumping jack gökyüzüne bir havai fişek yollar.
Kardiyo
4 dk tur
Oturarak sürümü var
Sessiz mod
Nasıl oynanır
1
Kameranın seni baştan ayağa gördüğü, iki yanında boşluk olan bir yere dur.
2
Her vuruşta bir jumping jack yap: kollar yukarı, ayaklar açık, sonra yine bir araya.
3
Dört kısa seti sürdür. Vuruşa denk gelen jack daha büyük bir fişek yollar.
Bu oyun hakkında
Her jumping jack, şehrin üzerinde bir havai fişek patlatır. Vuruşa denk getirirsen fişek daha büyük olur, sonunda hepsi final olarak yeniden patlar. Aralarda kısa dinlenmeli dört set var. Büyük ekranda iki kişi aynı gökyüzünü paylaşabilir.
Nerede durulur
Tam boy
Baştan ayak bileklerine kadar görünmeli. Dizüstüne 2 ila 3 m, dik tutulan telefona 1,5 ila 2 m uzakta dur.
Neyi ölçer
İki kolunun baş üstüne gidip ayaklarının açılıp açılmadığı.
Her jackin vuruşa ne kadar yakın olduğu.
Kalp atışını ölçmez ve tıbbi tavsiye vermez.
Oturarak, sessiz ve düşük etkili
Oturarak sürümü var
Kol jackleri: sandalyede otururken kollarını baş üstünde açıp kapat.
Sessiz mod
Adım jackleri: zıplamak yerine bir ayağını yana at.
Güvenlik
Başlamadan önce. Hamileysen, kalp ya da eklem rahatsızlığın varsa ya da hareket ederken ağrı duyuyorsan önce doktoruna danış. Baş dönmesi ya da keskin bir ağrı hissedersen dur. Çocuklar yanlarında bir yetişkin varken oynasın.
Ücretsiz
