Kameranın sizi baştan ayağa gördüğü bir yere durun.
2
Alçak engellerin üzerinden zıplayın, yüksek olanların altından eğilin.
3
Şeridinizi kapatan engelden kaçmak için sola ya da sağa yaslanıp şerit değiştirin.
Bu oyun hakkında
Yolda koşun ve karşınıza çıkanlardan kaçının. Alçak engellerin üzerinden zıplayın, yüksek olanların altından eğilin, şerit değiştirmek için yana yaslanın; on farklı dünyada.
Nerede durulur
Tam boy
Baştan ayak bileklerine kadar görünmeli. Dizüstüne 2 ila 3 m, dik tutulan telefona 1,5 ila 2 m uzakta dur.
Neyi ölçer
Zıplayıp zıplamadığınız, eğilip eğilmediğiniz ya da yaslanıp yaslanmadığınız ve ne zaman olduğu.
Kalp atışını ölçmez ve tıbbi tavsiye vermez.
Oturarak, sessiz ve düşük etkili
Oturarak sürümü var
Sandalyeden yaslanın ve eğilin. Zıplamaya gerek yok.
Güvenlik
Başlamadan önce. Hamileysen, kalp ya da eklem rahatsızlığın varsa ya da hareket ederken ağrı duyuyorsan önce doktoruna danış. Baş dönmesi ya da keskin bir ağrı hissedersen dur. Çocuklar yanlarında bir yetişkin varken oynasın.
Ücretsiz
